3日間断食すると、どんな効果が出るかやってみた(2日目)

急に思いたってはじめた断食も2日目。そこまでつらいこともなく1日目を過ごせたので、「この2日目が勝負かも」とびくびくしながら迎えました。1日目終了時の体重は86.7キロ(開始時より-1.8キロ)。今日はどんな変化が出るんでしょうか。